Compréhension Orale/HSK 6 Luyện nghe/第十五课 《论语》心得(节选)
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第十五课 《论语》心得(节选)

00:00
dì shí wǔ kè lún yǔ xīn dé jié xuǎn kè wén
第十五课 论语心得 节选 课文
00:10
yī kuài lè mì jué
一 快乐秘诀
00:14
zài 《 lún yǔ 》 zhōng , kǒng zi gào sù tā de xué shēng yīng gāi rú hé qù xún zhǎo shēng huó zhōng de kuài lè 。
在《论语》中,孔子告诉他的学生应该如何去寻找生活中的快乐。
00:22
xué shēng zi gòng céng jīng wèn kǒng zi ,
学生子贡曾经问孔子,
00:25
jiǎ rú yí gè rén shēng huó pín jiàn , dàn tā bù xiàng fù rén chǎn mèi ,
假如一个人生活贫贱,但他不向妇人谄媚,
00:30
yí gè rén hěn fù guì , dàn tā bù ào qì lín rén , zhè zěn me yàng ?
一个人很富贵,但他不傲气邻人,这怎么样?
00:36
kǒng zi shuō , zhè hěn bú cuò , dàn hái bù gòu 。
孔子说,这很不错,但还不够。
00:41
hái yǒu yí gè gèng gāo de jìng jiè , jiào zuò pín ér lè , fù ér hǎo lí zhě yě 。
还有一个更高的境界,叫做贫而乐,富而好离者也。
00:49
yì si shì , gèng gāo de jìng jiè shì ,
意思是,更高的境界是,
00:52
yí gè rén bù dān shì ān yú pín jiàn , bǎo chí zì jǐ de zūn yán ,
一个人不单是安于贫贱,保持自己的尊严,
00:56
ér qiě tā de nèi xīn yǒu yī zhǒng qīng liàng de huān lè ,
而且他的内心有一种清亮的欢乐,
00:59
bú huì bèi pín kùn de shēng huó suǒ bō duó , yě bú huì yīn fù guì ér shē chǐ 。
不会被贫困的生活所剥夺,也不会因富贵而奢侈。
01:06
tā jiù shì nèi xīn kuài lè fù zú , bīn bīn yǒu lǐ de jūn zǐ 。
他就是内心快乐富足,彬彬有礼的君子。
01:13
zhè yàng yī zhǒng rú jiā sī xiǎng chuán chéng xià lái ,
这样一种儒家思想传承下来,
01:16
shǐ wǒ men lì shǐ shàng yòu chū xiàn le hěn duō nèi xīn fù zú de jūn zǐ 。
使我们历史上又出现了很多内心富足的君子。
01:21
dōng jìn shí qī de dà shī rén táo yuān míng jiù shì qí zhōng zhī yī 。
东晋时期的大诗人陶渊明就是其中之一。
01:26
táo yuān míng céng jīng dāng guò 83 tiān de xiǎo guān ,
陶渊明曾经当过83天的小官,
01:30
yīn yī jiàn xiǎo shì , tā biàn jué dìng qì guān huí jiā 。
因一件小事,他便决定弃官回家。
01:34
yǒu rén gào sù tā , shàng jí guān yuán lái jiǎn chá gōng zuò ,
有人告诉他,上级官员来检查工作,
01:37
ràng qí shù dài jiàn zhī 。
让其恕待见之。
01:40
zhè jiù rú tóng jīn tiān , xū yào chuān zhèng zhuāng , dài lǐng dài ,
这就如同今天,需要穿正装,戴领带,
01:44
gōng gōng jìng jìng qù jiàn lǐng dǎo 。
恭恭敬敬去见领导。
01:47
táo yuān míng shuō , wǒ bù wèi wǔ dòu mǐ ér zhé yāo 。
陶渊明说,我不为五斗米而折腰。
01:52
jiù shì shuō , tā bù yuàn yì wèi le zuò zhè ge guān ér xiàng rén dī sān xià sì 。
就是说,他不愿意为了做这个官而向人低三下四。
01:58
yú shì , tā bǎ guān yuán de míng zì ,
于是,他把官员的名字,
01:59
zhuān yìn liú xià , zì jǐ huí jiā le 。
专印留下,自己回家了。
02:03
huí jiā hòu , tā bǎ zì jǐ de xīn qíng xiě jìn le 《 guī qù lái xī cí 》 zhè shǒu shī 。
回家后,他把自己的心情写进了《归去来西辞》这首诗。
02:10
shī de yì si shì , shēn tǐ yǐ jīng chéng le xīn líng de zhǔ rén ,
诗的意思是,身体已经成了心灵的主人,
02:14
jǐn jǐn wèi le chī dé hǎo yì diǎn , zhù dé hǎo yì diǎn ,
仅仅为了吃得好一点,住得好一点,
02:17
jiù bù dé bù xiàng rén dī sān xià sì , xīn líng shòu le duō dà wěi qū a 。
就不得不向人低三下四,心灵受了多大委屈啊。
02:23
tā bù yuàn yì guò zhè yàng de shēng huó 。
他不愿意过这样的生活。
02:26
wù yǐ wǎng zhī bú jiàn ,
物以往之不见,
02:28
zhī lái zhě zhī kě zhuī 。
知来者知可追。
02:32
yú shì , huí guī le zì jǐ de tián yuán 。
于是,回归了自己的田园。
02:37
ān pín lè dào , zài xiàn dài rén yǎn zhōng pǒ yǒu xiē bù sī jìn qǔ de wèi dào 。
安贫乐道,在现代人眼中颇有些不思进取的味道。
02:43
zài rú cǐ jī liè de jìng zhēng miàn qián , měi gè rén dōu zài nǔ lì fā zhǎn zhe zì jǐ de shì yè 。
在如此激烈的竞争面前,每个人都在努力发展着自己的事业。
02:49
shōu rù duō shǎo , zhí wèi gāo dī , sì hū chéng le yí gè rén chéng gōng yǔ fǒu de biāo zhì 。
收入多少,职位高低,似乎成了一个人成功与否的标志。
02:56
dàn shì , yuè shì jìng zhēng jī liè ,
但是,越是竞争激烈,
02:58
yuè shì xū yào tiáo zhěng xīn tài ,
越是需要调整心态,
03:01
ér qiě yào tiáo zhěng yǔ tā rén de guān xì 。
而且要调整与他人的关系。
03:04
nà me , zài xiàn dài shè huì ,
那么,在现代社会,
03:06
wǒ men yīng gāi rú hé wéi rén ne ?
我们应该如何为人呢?
03:09
zi gòng yòu wèn le lǎo shī kǒng zi yí gè fēi cháng dà de wèn tí 。
子贡又问了老师孔子一个非常大的问题。
03:14
tā shuō ,
他说,
03:15
yǒu yī yán ér kě yǐ zhōng shēn xíng zhī zhě hū 。
有一言而可以终身行之者乎。
03:20
yì si shì ,
意思是,
03:22
nǐ néng gào sù wǒ yí gè zì ,
你能告诉我一个字,
03:23
shì wǒ kě yǐ zhōng shēn shí jiàn bìng qiě yǒng jiǔ shòu yì ma ?
是我可以终身实践并且永久受益吗?
03:29
kǒng zi yǐ shāng liáng de kǒu wěn duì tā shuō ,
孔子以商量的口吻对他说,
03:33
qí shù hū ……
其数乎……
03:35
rú guǒ yǒu zhè me gè zì ,
如果有这么个字,
03:37
nà dà gài jiù shì shù zì ba 。
那大概就是数字吧。
03:41
shén me jiào shù ne ?
什么叫数呢?
03:43
lǎo shī yòu jiā le bā gè zì ,
老师又加了八个字,
03:45
jiào zuò ,
叫做,
03:46
jǐ suǒ bù yù ,
己所不欲,
03:48
wù shī yú rén 。
勿施于人。
03:50
jiù shì ,
就是,
03:51
yǒu xiē shì nǐ zì jǐ shàng qiě bù xiǎng gàn ,
有些事你自己尚且不想干,
03:53
hé kǔ nán wéi bié rén ne ?
何苦难为别人呢?
03:55
nǐ jiù bú yào qiǎng pò bié rén gàn 。
你就不要强迫别人干。
03:58
yī bèi zi zuò dào zhè yì diǎn jiù gòu le 。
一辈子做到这一点就够了。
04:06
bǎo chí yī kē chén jìng de xīn 。
保持一颗沉静的心。
04:12
měi gè rén de yī shēng zhōng dū nán miǎn yǒu quē hàn hé bù rú yì 。
每个人的一生中都难免有缺憾和不如意。
04:16
wǒ men wú lì gǎi biàn zhè ge shì shí 。
我们无力改变这个事实。
04:19
jí biàn rú cǐ ,
即便如此,
04:20
wǒ men hái shì kě yǐ gǎi biàn kàn dài zhè xiē shì qíng de tài dù 。
我们还是可以改变看待这些事情的态度。
04:25
lún yǔ de jīng huá zhī yī jiù shì gào sù wǒ men ,
论语的精华之一就是告诉我们,
04:28
rú hé yòng píng hé de xīn tài lái gǎi biàn ,
如何用平和的心态来改变,
04:30
lái duì dài shēng huó zhōng de quē hàn yǔ kǔ nàn 。
来对待生活中的缺憾与苦难。
04:34
chuán shuō kǒng fū zǐ yǒu dì zǐ sān qiān ,
传说孔夫子有弟子三千,
04:37
xián rén qī shí èr 。
闲人七十二。
04:40
zhè me duō xué shēng ,
这么多学生,
04:41
dāng rán yě shì jiā jiā dōu yǒu fán xīn de shì qíng 。
当然也是家家都有烦心的事情。
04:44
nà me ,
那么,
04:45
tā men shì zěn yàng kàn dài rén shēng yí hàn de ne ?
他们是怎样看待人生遗憾的呢?
04:49
yí gè míng jiào sī mǎ niú de xué shēng ,
一个名叫司马牛的学生,
04:51
yǒu yī tiān yōu shāng dì shuō ,
有一天忧伤地说,
04:54
bié rén dōu yǒu xiōng dì ,
别人都有兄弟,
04:55
piān piān wǒ méi yǒu 。
偏偏我没有。
04:59
tā de tóng xué zi xià ,
他的同学子夏,
05:00
jiù quàn dǎo tā shuō ,
就劝导他说,
05:02
shāng wén zhī yǐ ,
商闻之矣,
05:04
sǐ shēng yǒu mìng ,
死生有命,
05:06
fù guì zài tiān 。
富贵在天。
05:08
jūn zǐ jìng ér wú shī ,
君子敬而无失,
05:10
yǔ rén gōng ér yǒu lǐ 。
与人恭而有礼。
05:13
sì hǎi zhī nèi jiē xiōng dì yě 。
四海之内皆兄弟也。
05:16
jūn zǐ hé huàn hū wú xiōng dì yě ?
君子何患乎无兄弟也?
05:20
zi xià zì chēng shāng 。
子夏自称商。
05:23
tā de huà fēn jǐ gè céng cì 。
他的话分几个层次。
05:27
jì rán sǐ shēng fù guì zhè xiē shì qíng ,
既然死生富贵这些事情,
05:29
dōu shì tiān mìng ,
都是天命,
05:30
gè rén wú fǎ zuǒ yòu ,
个人无法左右,
05:33
nà jiù yào xué huì chéng rèn bìng qiě shùn yìng 。
那就要学会承认并且顺应。
05:37
dàn jūn zǐ yīng bǎo chí yī kē chéng jìng de xīn ,
但君子应保持一颗诚敬的心,
05:40
jiǎn shǎo guò shī ,
减少过失,
05:41
duì tā rén qiān gōng yǒu lǐ 。
对他人谦恭有礼。
05:44
zhè shì kě yǐ tōng guò tí gāo zì shēn xiū yǎng zuò dào de 。
这是可以通过提高自身修养做到的。
05:49
ér yí gè rén néng zuò hǎo zì jǐ ,
而一个人能做好自己,
05:51
pǔ tiān xià de rén jiù huì ài nǐ ,
普天下的人就会爱你,
05:53
jìng nǐ ,
敬你,
05:54
rú tóng shǒu zú xiōng dì 。
如同手足兄弟。
05:56
suǒ yǐ ,
所以,
05:57
zuò yí gè yǒu liáng hǎo xiū yǎng de rén ,
做一个有良好修养的人,
05:59
jiù shì yí gè zhēn jūn zǐ ,
就是一个真君子,
06:00
hé chóu méi yǒu xiōng dì ne ?
何愁没有兄弟呢?
06:05
jǐn guǎn zhè duàn huà bú shì chū zì kǒng zi zhī kǒu ,
尽管这段话不是出自孔子之口,
06:08
dàn dài biǎo le lún yǔ suǒ chàng dǎo de yī zhǒng jià zhí guān niàn 。
但代表了论语所倡导的一种价值观念。
06:12
zòng rán rén shēng yǒu zhè yàng nà yàng de kǔ nàn ,
纵然人生有这样那样的苦难,
06:15
yě bú yào jiū chán zài lǐ miàn ,
也不要纠缠在里面,
06:17
yuàn tiān yuàn dì 。
怨天怨地。
06:18
zhè yàng zhǐ néng jiā zhòng nǐ de kǔ tòng 。
这样只能加重你的苦痛。
06:22
dì èr gè tài dù shì ,
第二个态度是,
06:23
yào jǐn kě néng dì yòng zì jǐ kě yǐ zuò de shì qíng qù mí bǔ zhè ge yí hàn 。
要尽可能地用自己可以做的事情去弥补这个遗憾。
06:28
yě jiù shì shuō ,
也就是说,
06:29
chéng rèn xiàn shí de bù zú ,
承认现实的不足,
06:31
bìng tōng guò zì jǐ de nǔ lì qù mí bǔ zhè zhǒng bù zú 。
并通过自己的努力去弥补这种不足。
06:36
zhè jiù shì lún yǔ gào sù wǒ men duì dài shēng huó quē hàn de tài dù 。
这就是论语告诉我们对待生活缺憾的态度。
06:41
zǒng shì bào yuàn rén shēng de hòu guǒ shì shén me ne ?
总是抱怨人生的后果是什么呢?
06:44
nà jiù jiāng rú tóng yìn dù shī rén tài gē ěr suǒ shuō de nà yàng ,
那就将如同印度诗人泰戈尔所说的那样,
06:48
tǎng ruò nǐ yīn wèi cuò guò tài yáng ér kū qì ,
倘若你因为错过太阳而哭泣,
06:51
nà me nǐ yě jiāng cuò guò xīng xīng le 。
那么你也将错过星星了。
06:55
gǔ rén shàng qiě néng rèn shí dào zhè xiē zhēn lǐ ,
古人尚且能认识到这些真理,
06:58
hé kuàng wǒ men xiàn dài rén ne ?
何况我们现代人呢?
07:04
sān , tí chàng rén gé de zūn yán 。
三,提倡人格的尊严。
07:09
wǒ men cháng cháng huì shuō ,
我们常常会说,
07:11
shén me shì qíng gāi zuò ,
什么事情该做,
07:13
shén me shì qíng bù gāi zuò ,
什么事情不该做,
07:14
shén me shì qíng shì hǎo de ,
什么事情是好的,
07:16
shén me shì qíng shì huài de 。
什么事情是坏的。
07:19
qí shí ,
其实,
07:20
duì yī jiàn shì qíng bìng bù néng jiǎn dān dì yǐ yīng gāi bù yīng gāi hé hǎo bù hǎo lái qū fēn 。
对一件事情并不能简单地以应该不应该和好不好来区分。
07:27
zài shén me shí jiān zuò zhè jiàn shì ,
在什么时间做这件事,
07:29
bǎ zhè jiàn shì zuò hǎo ,
把这件事做好,
07:30
zhè jiàn shì zuò dào shén me chéng dù ,
这件事做到什么程度,
07:31
huì zhí jiē yǐng xiǎng dào zhè jiàn shì de xìng zhì 。
会直接影响到这件事的性质。
07:35
kǒng zi tè bié qiáng diào zuò shì qíng de fēn cùn ,
孔子特别强调做事情的分寸,
07:38
rèn wéi zài zuò shì de guò chéng zhōng ,
认为在做事的过程中,
07:41
guò hé bù jí ,
过和不及,
07:42
dōu shì yào jìn lì bì miǎn de 。
都是要尽力避免的。
07:46
kǒng zi tí chàng rén ài ,
孔子提倡人爱,
07:48
dàn tā bìng bù rèn wéi yīng dāng yǐ sàng shī yuán zé de rén ài zhī xīn
但他并不认为应当以丧失原则的人爱之心
07:52
qù duì dài suǒ yǒu rén de guò shī 。
去对待所有人的过失。
07:55
yǒu rén wèn tā ,
有人问他,
07:57
yǐ dé bào yuàn ,
以得抱怨,
07:58
hé rú ?
何如?
08:00
kǒng zi de huí dá shì ,
孔子的回答是,
08:01
yǐ zhí bào yuàn ,
以执抱怨,
08:03
yǐ dé bào dé 。
以得抱得。
08:07
kǒng zi gěi chū de dá àn ,
孔子给出的答案,
08:08
tīng qǐ lái yǒu diǎn chū hū yì liào 。
听起来有点出乎意料。
08:11
qí shí ,
其实,
08:11
zhè zhèng shì kǒng zi gào sù wǒ men de chǔ shì de fēn cùn ,
这正是孔子告诉我们的处事的分寸,
08:14
tí chàng de shì yī zhǒng rén shēng de xiào lǜ hé rén gé de zūn yán 。
提倡的是一种人生的效率和人格的尊严。
08:20
tā dāng rán bù zàn chéng yǐ yuàn bào yuàn 。
他当然不赞成以怨抱怨。
08:24
rú guǒ yǒng yuǎn yǐ yī zhǒng è yì ,
如果永远以一种恶意,
08:26
yī zhǒng yuàn hèn qù miàn duì lìng wài yī zhǒng bù dào dé xíng wéi ,
一种怨恨去面对另外一种不道德行为,
08:29
nà me , zhè ge shì jiè jiāng shì è xìng xún huán , wú zhǐ wú xiū 。
那么,这个世界将是恶性循环,无止无休。
08:34
wǒ men shī qù de jiāng bù jǐn shì zì jǐ de xìng fú ,
我们失去的将不仅是自己的幸福,
08:37
hái yǒu zǐ sūn de xìng fú 。
还有子孙的幸福。
08:40
ér yǐ dé bào yuàn tóng yàng bù kě qǔ 。
而以得抱怨同样不可取。
08:43
yě jiù shì shuō ,
也就是说,
08:44
nǐ xiàn chū tài duō de ēn dé ,
你献出太多的恩德,
08:45
tài duō de cí bēi ,
太多的慈悲,
08:46
yòng rén cí qù duì dài nà xiē bù zhí dé zhè yàng duì dài de rén hé shì ,
用仁慈去对待那些不值得这样对待的人和事,
08:51
zhè yě shì yī zhǒng rén shēng de làng fèi 。
这也是一种人生的浪费。
08:55
zài liǎng zhě zhī wài ,
在两者之外,
08:56
hái yǒu dì sān zhǒng tài dù ,
还有第三种态度,
08:59
jiù shì yòng nǐ de gōng zhèng ,
就是用你的公正,
09:00
yòng nǐ de shuài zhí ,
用你的率直,
09:01
yòng nǐ de guāng míng lěi luò 。
用你的光明磊落。
09:04
yě jiù shì shuō ,
也就是说,
09:05
yòng zì jǐ gāo shàng de rén gé ,
用自己高尚的人格,
09:06
tǎn rán miàn duì zhè yī qiè ,
坦然面对这一切,
09:08
yǐ zhí bào yuàn 。
以值抱怨。
09:11
kǒng zi jiù shì gào sù wǒ men ,
孔子就是告诉我们,
09:14
yào bǎ yǒu xiàn de qíng gǎn ,
要把有限的情感,
09:15
yǒu xiàn de cái huá ,
有限的才华,
09:16
liú zài zuì zhí de shǐ yòng de dì fāng 。
留在最值得使用的地方。
09:20
jīn tiān wǒ men dōu zài shuō ,
今天我们都在说,
09:22
bì miǎn zī yuán de làng fèi ,
避免资源的浪费,
09:24
què hū lüè le xīn líng de huāng wú ,
却忽略了心灵的荒芜,
09:26
hé zì shēn shēng mìng néng liàng de làng fèi 。
和自身生命能量的浪费。
09:29
zhè xiē dōu shì hěn zhòng yào de ,
这些都是很重要的,
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