适量

(適量)shì liàng

quantité modérée, appropriée

Exemples de phrases

日常保持适量运动有助于增强免疫力并缓解压力。

rì cháng bǎo chí shì liàng yùn dòng yǒu zhù yú zēng qiáng miǎn yì lì bìng huǎn jiě yā lì.

Faire de l’exercice modéré chaque jour contribue à renforcer l’immunité et à réduire le stress.

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