酸痛

他长时间坐在电脑前伏案工作，脖子和肩膀经常感到酸痛僵硬。

tā zhǎng shí jiān zuò zài diàn nǎo qián fú àn gōng zuò, bó zi hé jiān bǎng jīng cháng gǎn dào suān tòng jiāng yìng.

เขานั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน และคอและไหล่ของเขามักจะรู้สึกเจ็บและตึง

长时间保持固定不良坐姿容易导致颈肩部肌肉和筋络酸痛，需要定期起身活动拉伸。

zhǎng shí jiān bǎo chí gù dìng bù liáng zuò zī róng yì dǎo zhì jǐng jiān bù jī ròu hé jīn luò suān tòng, xū yào dìng qī qǐ shēn huó dòng lā shēn.

การรักษาอิริยาบถการนั่งที่ไม่ถูกสุขลักษณะเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบริเวณคอ บ่า ไหล่ ได้ง่าย ซึ่งต้องลุกขึ้นและยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำ

在高温车间连续高强度苦战了一整天后，他浑身像散了架一样酸痛无力，连晚饭都懒得爬起来吃。

zài gāo wēn chē jiān lián xù gāo qiáng dù kǔ zhàn le yī zhěng tiān hòu, tā hún shēn xiàng sàn le jià yī yàng suān tòng wú lì, lián wǎn fàn dōu lǎn de pá qǐ lái chī.

หลังจากทำงานหนักมาทั้งวันในเวิร์คช็อปที่มีอุณหภูมิสูง ร่างกายของเขาก็เจ็บและอ่อนแอมากจนขี้เกียจเกินกว่าจะลุกไปกินข้าวเย็น