身子

由于长时间伏案工作姿势不良，他感觉自己原本挺拔的身子骨有些僵硬酸痛，必须起身拉伸运动。

yóu yú zhǎng shí jiān fú àn gōng zuò zī shì bù liáng, tā gǎn jué zì jǐ yuán běn tǐng bá de shēn zi gǔ yǒu xiē jiāng yìng suān tòng, bì xū qǐ shēn lā shēn yùn dòng.

เนื่องจากท่าทางที่ไม่ดีของเขาขณะทำงานที่โต๊ะเป็นเวลานาน เขารู้สึกว่ากระดูกในร่างกายตั้งตรงเดิมนั้นแข็งและเจ็บ และเขาต้องลุกขึ้นเพื่อยืดเส้นยืดสาย