损伤

长期保持不良低头坐姿极易导致颈椎局部关节出现慢性不可逆损伤。

cháng qī bǎo chí bù liáng dī tóu zuò zī jí yì dǎo zhì jǐng chuí jú bù guān jié chū xiàn màn xìng bù kě nì sǔn shāng.

การรักษาอิริยาบถในการนั่งที่ไม่ดีโดยก้มศีรษะลงเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดความเสียหายเรื้อรังต่อข้อต่อเฉพาะที่ของกระดูกสันหลังส่วนคอได้ง่าย