身子骨

由于长时间伏案工作姿势不良，他感觉自己原本挺拔的身子骨有些僵硬酸痛，必须起身拉伸运动。

yóu yú zhǎng shí jiān fú àn gōng zuò zī shì bù liáng, tā gǎn jué zì jǐ yuán běn tǐng bá de shēn zi gǔ yǒu xiē jiāng yìng suān tòng, bì xū qǐ shēn lā shēn yùn dòng.

Из-за своей плохой осанки, когда он долгое время работал за столом, он почувствовал, что кости его первоначально вертикального тела стали жесткими и болезненными, и ему пришлось встать, чтобы размяться.

爷爷虽然已经年过八旬，但每天早起晨练，身子骨依然十分硬朗。

yé yé suī rán yǐ jīng nián guò bā xún, dàn měi tiān zǎo qǐ chén liàn, shēn zi gǔ yī rán shí fēn yìng lǎng.

Хотя моему дедушке уже больше восьмидесяти лет, он все еще рано встает и каждый день делает утреннюю зарядку, и его тело все еще очень сильное.