站起

他猛地站起身来，吓了我一跳。

tā měng dì zhàn qǐ shēn lái, xià le wǒ yī tiào.

Он внезапно встал, напугав меня.

尽管在比赛中体力透支倒下，这位马拉松选手依然顽强站起来走到了终点。

jǐn guǎn zài bǐ sài zhōng tǐ lì tòu zhī dǎo xià, zhè wèi mǎ lā sōng xuǎn shǒu yī rán wán qiáng zhàn qǐ lái zǒu dào le zhōng diǎn.

Хоть он и потерял сознание от истощения во время забега, марафонец все же выстоял и дошел до финиша.

保持同一个坐姿太久，站起来的一瞬间他感觉右腿一阵发麻。

bǎo chí tóng yī gè zuò zī tài jiǔ, zhàn qǐ lái de yī shùn jiān tā gǎn jué yòu tuǐ yī zhèn fā má.

После слишком долгого пребывания в одном и том же сидячем положении он почувствовал онемение правой ноги в тот момент, когда встал.