坐姿

长期坐姿不良会压迫颈椎。

cháng qī zuò zī bù liáng huì yā pò jǐng chuí.

Длительное сидение в неправильной позе приводит к сдавливанию шейных позвонков.

老师提醒同学们在课堂上要坐姿端正，保持端正严谨的学习态度。

lǎo shī tí xǐng tóng xué men zài kè táng shàng yào zuò zī duān zhèng, bǎo chí duān zhèng yán jǐn de xué xí tài dù.

Учитель напомнил ученикам, что в классе нужно сидеть прямо и сохранять правильный и строгий подход к обучению.