肥胖

科学合理的膳食搭配和适量运动是预防过度肥胖的有效手段。

kē xué hé lǐ de shàn shí dā pèi hé shì liàng yùn dòng shì yù fáng guò dù féi pàng de yǒu xiào shǒu duàn.

過度の肥満を防ぐには、科学的かつ合理的な食事と適度な運動が有効です。