生物钟

长期无节制熬夜容易导致体内生物钟和内分泌系统功能紊乱。

cháng qī wú jié zhì áo yè róng yì dǎo zhì tǐ nèi shēng wù zhōng hé nèi fēn mì xì tǒng gōng néng wěn luàn.

抑制せずに長時間夜更かしをすると、体内時計や内分泌系の機能不全に陥りやすくなります。