激素

经常熬夜和饮食不规律容易导致人体体内激素分泌失调。

jīng cháng áo yè hé yǐn shí bù guī lǜ róng yì dǎo zhì rén tǐ tǐ nèi jī sù fēn mì shī tiáo.

夜更かしが多くなったり、食事が不規則になったりすると、体内のホルモン分泌異常が起こりやすくなります。