新陈代谢

面对复杂多变的外部环境，我们做事必须做到新陈代谢。

miàn duì fù zá duō biàn de wài bù huán jìng, wǒ men zuò shì bì xū zuò dào xīn chén dài xiè.

複雑かつ変化する外部環境に直面して、私たちは新旧の変化のサイクルの中で活動しなければなりません。

保持规律的作息和适度运动，有助于促进人体机能的新陈代谢。

bǎo chí guī lǜ de zuò xī hé shì dù yùn dòng, yǒu zhù yú cù jìn rén tǐ jī néng de xīn chén dài xiè.

規則的なスケジュールを維持し、適度な運動を行うことは、人体の機能の新陳代謝を促進するのに役立ちます。