挫折感

当生活遇到挫折感到压抑时，不妨找知心好友倾诉内心的烦恼以释放压力。

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人生で挫折に遭遇して落ち込んでいるときは、ストレスを和らげるために自分の内なる悩みについて話し合える親しい友人を見つけるとよいでしょう。