心慌

考前突发心慌焦虑往往会影响正常水平发挥，同学们应当学会深呼吸以放松情绪。

kǎo qián tū fā xīn huāng jiāo lǜ wǎng wǎng huì yǐng xiǎng zhèng cháng shuǐ píng fā huī, tóng xué men yīng dāng xué huì shēn hū xī yǐ fàng sōng qíng xù.

試験前の突然のパニックや不安は、通常のパフォーマンスに影響を与えることがよくあります。生徒たちはリラックスするために深呼吸することを学ぶ必要があります。