益处
(益處)beneficio
Frases de ejemplo
养成坚持早睡早起和清淡均衡饮食的良好生活作息，对中老年人的身心健康大有益处。
yǎng chéng jiān chí zǎo shuì zǎo qǐ hé qīng dàn jūn héng yǐn shí de liáng hǎo shēng huó zuò xī, duì zhōng lǎo nián rén de shēn xīn jiàn kāng dà yǒu yì chù.
Desarrollar una buena rutina diaria de acostarse temprano, levantarse temprano y llevar una dieta ligera y equilibrada supone un gran beneficio para la salud física y mental de las personas de mediana edad y mayores.
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