得不偿失

面对复杂多变的外部环境，我们做事必须做到得不偿失。

miàn duì fù zá duō biàn de wài bù huán jìng, wǒ men zuò shì bì xū zuò dào dé bù cháng shī.

Ante un entorno externo complejo y en constante cambio, debemos esforzarnos por lograr mayores pérdidas que ganancias.

为了眼前的微小利益而牺牲长远的身体健康，实在是得不偿失。

wèi le yǎn qián de wēi xiǎo lì yì ér xī shēng cháng yuǎn de shēn tǐ jiàn kāng, shí zài shì dé bù cháng shī.

Realmente no vale la pena sacrificar la salud a largo plazo por pequeños beneficios inmediatos.