发泄

面对生活和工作的巨大压力，我们要选择健康积极的方式发泄心中的负面情绪。

miàn duì shēng huó hé gōng zuò de jù dà yā lì, wǒ men yào xuǎn zé jiàn kāng jī jí de fāng shì fā xiè xīn zhōng de fù miàn qíng xù.

Ante la tremenda presión de la vida y el trabajo, debemos elegir formas saludables y positivas de desahogar nuestras emociones negativas.