减压

(減壓)jiǎn yā
HSK 3.0 · HSK 7–9

reducir el estrés

Frases de ejemplo

经常进行户外散步和听轻音乐，是现代白领缓解精神疲惫的有效减压方式。

jīng cháng jìn xíng hù wài sàn bù hé tīng qīng yīn yuè, shì xiàn dài bái lǐng huǎn jiě jīng shén pí bèi de yǒu xiào jiǎn yā fāng shì.

Las caminatas regulares al aire libre y escuchar música suave son formas efectivas para que los trabajadores administrativos modernos alivien la fatiga mental y reduzcan el estrés.

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