蛋白

多吃豆制品补充植物蛋白。

duō chī dòu zhì pǐn bǔ chōng zhí wù dàn bái.

식물성 단백질을 보충하기 위해 두류 제품을 많이 먹으십시오.

去壳燕麦的蛋白质含量可达 19％。

qù ké yàn mài de dàn bái zhì hán liàng kě dá 19％.

껍질이 있는 오트밀의 단백질 함량은 최대 19%입니다.

鸡蛋、牛奶和瘦肉都是人体优质蛋白质的重要来源。

jī dàn 、 niú nǎi hé shòu ròu dōu shì rén tǐ yōu zhì dàn bái zhì dì zhòng yào lái yuán.

계란, 우유, 살코기는 모두 인체에 중요한 고품질 단백질 공급원입니다.