新陈代谢

面对复杂多变的外部环境，我们做事必须做到新陈代谢。

miàn duì fù zá duō biàn de wài bù huán jìng, wǒ men zuò shì bì xū zuò dào xīn chén dài xiè.

복잡하고 변화하는 외부 환경에 직면하여 우리는 새로운 변화와 오래된 변화의 순환 속에서 일해야 합니다.

保持规律的作息和适度运动，有助于促进人体机能的新陈代谢。

bǎo chí guī lǜ de zuò xī hé shì dù yùn dòng, yǒu zhù yú cù jìn rén tǐ jī néng de xīn chén dài xiè.

규칙적인 일정을 유지하고 적당한 운동을 하면 인체 기능의 신진대사를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.