宣泄
(宣洩)감정을 쏟다; 다 쓰다
실생활 예문
当面对工作和生活的沉重心理压力时，我们要通过打球运动等健康途径适度宣泄不良情绪。
dāng miàn duì gōng zuò hé shēng huó de chén zhòng xīn lǐ yā lì shí, wǒ men yào tōng guò dǎ qiú yùn dòng děng jiàn kāng tú jìng shì dù xuān xiè bù liáng qíng xù.
일과 삶의 무거운 심리적 압박에 직면했을 때, 우리는 스포츠 등 건강한 채널을 통해 나쁜 감정을 적당히 배출해야 합니다.
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