减压

(減壓)jiǎn yā
HSK 3.0 · HSK 7–9

스트레스 줄이다

실생활 예문

经常进行户外散步和听轻音乐，是现代白领缓解精神疲惫的有效减压方式。

jīng cháng jìn xíng hù wài sàn bù hé tīng qīng yīn yuè, shì xiàn dài bái lǐng huǎn jiě jīng shén pí bèi de yǒu xiào jiǎn yā fāng shì.

규칙적인 야외 산책과 부드러운 음악 감상은 현대 사무직 근로자들이 정신적 피로를 풀고 스트레스를 줄이는 효과적인 방법입니다.

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