上火

北方冬日室内地暖供暖温度过高且未开启空气加湿器，再加上连续多日进食辛辣油腻红汤火锅，极易引发咽干口苦、急躁上火的内热症状。

běi fāng dōng rì shì nèi dì nuǎn gōng nuǎn wēn dù guò gāo qiě wèi kāi qǐ kōng qì jiā shī qì, zài jiā shàng lián xù duō rì jìn shí xīn là yóu nì hóng tāng huǒ guō, jí yì yǐn fā yàn gàn kǒu kǔ, jí zào shàng huǒ de nèi rè zhèng zhuàng.

북반구 겨울에는 실내 바닥난방 온도가 너무 높아 가습기가 켜지지 않습니다. 또한, 맵고 기름진 붉은 국물을 곁들인 전골을 며칠 동안 먹으면 목이 마르고, 입이 쓰며, 짜증이 나고 몸이 뜨거워지는 내열 증상이 쉽게 나타날 수 있다.