胀

刚吃完丰盛油腻的大餐就剧烈运动，容易导致肠胃消化不良并产生腹部饱胀不适感。

gāng chī wán fēng shèng yóu nì de dà cān jiù jù liè yùn dòng, róng yì dǎo zhì cháng wèi xiāo huà bù liáng bìng chǎn shēng fù bù bǎo zhàng bù shì gǎn.

Berolahraga berat segera setelah makan makanan yang kaya dan berminyak dapat dengan mudah menyebabkan gangguan pencernaan gastrointestinal dan perut terasa penuh dan tidak nyaman.