上火

北方冬日室内地暖供暖温度过高且未开启空气加湿器，再加上连续多日进食辛辣油腻红汤火锅，极易引发咽干口苦、急躁上火的内热症状。

běi fāng dōng rì shì nèi dì nuǎn gōng nuǎn wēn dù guò gāo qiě wèi kāi qǐ kōng qì jiā shī qì, zài jiā shàng lián xù duō rì jìn shí xīn là yóu nì hóng tāng huǒ guō, jí yì yǐn fā yàn gàn kǒu kǔ, jí zào shàng huǒ de nèi rè zhèng zhuàng.

Di musim dingin di utara, suhu pemanas lantai dalam ruangan terlalu tinggi dan pelembab udara tidak dinyalakan. Selain itu, makan hot pot dengan sup merah pedas dan berminyak selama berhari-hari dapat dengan mudah menimbulkan gejala panas dalam berupa tenggorokan kering, mulut pahit, mudah tersinggung dan panas dalam.